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「我希望有一天，可以拿著自己的作品跟孫子說『你阿公演過的戲！』」2016年首度以《一路順風》入圍金馬獎的納豆曾在受訪中說出自我期許。畢竟出道多年幾乎以機智幽默的主持人身分深植人心，甚至當2020年以《同學麥娜絲》純情又自然真摯的演出抱回第一座金馬獎，也只認為自己終於勉強和電影沾上邊。不過相信他近年在電影中的人性展現，已讓觀眾成功被他以演員身分喚醒對於人生的各種五味雜陳。絕對是跨界追尋原本所愛的最佳勵志典範！

老師沒get到的跌倒入學！綜藝咖其實最想當演員：

納豆本名林郁智，就讀師大附中的他一直是讀書的料，因此爸媽本想栽培他唸台大。不過愛上表演的他不顧家人反對，執意要讀北藝大戲劇系，差點鬧革命。而且不只家裡這一關，當他在面試階段時為了呈現自己在學戲的路上不怕摔的決心，以不斷跌倒的演出得到老師59分的評價：「老師顯然看不懂，可能覺得我太白爛來鬧的，還好學科拿了98分夠高，順利考進去。」

和鄭人碩一同以《同學麥娜絲》入圍金馬獎最佳男配角獎。

雖然觀眾對他最初也最深的印象是主持綜藝節目，不過他打從一開始最想做的事是演戲。2002年投身劇場界，曾參演如果兒童劇團、綠光劇團與紙風車劇團。然而，「因為我的外貌就不是主角的樣子啊！」他笑言自己常常客串搞笑角色，以及被大家認為更適合放在主持位置上的複雜感受：「其實心裡是滿沮喪的，因為我認為我可以表現得更好，可以做一些別的事情、不一樣的演出。」因此，在他達成心中一直想實現的目標前，先以情境喜劇《住左邊住右邊》裡被王偉忠當場為其飾演角色取名而就此成為藝名的「納豆」叱吒綜藝舞台。

不只主持入金鍾，鍾導也要將他送進金馬獎殿堂：

擅長搞笑與模仿的納豆除了以《全民大悶鍋》紅遍大街小巷，還主持多年的高收視率節目《電玩快打》（2008-2017）、《大學生了沒》（2007-2016），其中後者和《小宇宙33號》（2013）就分別讓他在2008年和2013年兩度入圍金鐘獎的綜合節目主持人獎。在主持舞台上遊刃有餘，其實私下也經歷過水土不服的過渡期，主持大概十年後突然有天才對主持工作得到些微的自在感。同時他表示切換於表演心境差很大的主持和演戲之間，非常需要沉澱過程：「拍電影時，如果隔天要去主持節目，我都會開始懷疑我怎麼一點也不搞笑了！拍戲時我每天早上起來會先泡個熱水澡，好好醞釀角色中的情緒。」這些年他便這樣以主持維持生計，也努力走在演戲這條路上，持續挖掘更多可能。

《全民大悶鍋》扮鬼娃洽吉。

關於演戲，他抱持著只要願意嘗試就有機會的心態投入其中，以《停車》（2008）展開和鍾孟宏導演的多次合作。從起初上場不到五分鐘的角色，演到《第四張畫》（2010）裡帶著主角小男孩浪跡天涯的大哥哥，在他賦予的喜劇氛圍中窺見其真情流露的動人演技。不只同片的戴立忍大讚這是他邁向實力派巨星的作品，觀眾也看到不只是綜藝咖的納豆。此時回顧拍攝過程中鍾孟宏導演曾認真跟他說：「我一定要讓你進入金馬的殿堂！」伯樂相馬的肯定，與他不斷在表演領域上鞭策自己的突破，與其說是預言，行動造就可能更為貼切。

《第四張畫》

「長」出來而非「演」出來的角色！就是《同學麥娜絲》罐頭的真摯化身：

之後不只大片《天台》（2012）、《痞子英雄首部曲：全面開戰》（2012）找上納豆，和鍾導合作的下一部作品《一路順風》（2016），更演活外冷寡言但再衰內心也保有溫度的底層小人物，一舉入圍金馬獎的最佳男配角獎。他受訪時曾這麼說：「我是主持人，會接觸到形形色色的人。好像我出道十四年，主持過這麼多節目，都是在幫助我為這個角色做準備。」走過的路都是養分，這一入圍，讓他離能被視為演員的目標再前進一步。而每一次演出所收獲的表演精髓，也累積表演層次的厚度。

《一路順風》

2016年時他說：「演戲時，我把自己設定在『能不要表演就不要表演』，而是『存在』那個情緒的狀態。從彼此的肢體、眼神感受到渲染的情緒。」2020年，《同學麥娜絲》像是推開觀眾和他「長」出來而非「演」出來的角色間的那面銀幕，有種多年朋友就站在面前或那人就是自己的錯覺。對純粹美好的追求，或許已被日復一日的生活消磨到快見底。儘管與往日嚮往有奇蹟般的重逢，也總是更貼近現實更幻滅。他兩場純情真摯的哭戲，道出把任何人事物有意無意地墊高為從現實中出走的救贖，就得明白現實與救贖已難以同時存在的哀傷。

他詮釋的罐頭平時總悶著心事，與學生時代暗戀的校花重逢，既點燃他的過往熱情卻又讓他在物是人非的矛盾中徘徊不前。那場劇本中不存在的哭戲，就在黃信堯導演與在這部片當攝影師的鍾孟宏導演軟硬兼施的引導、對戲演員的刺激與他完全成為罐頭的情況下誕生：「我對麥娜絲（校花）的情感是這樣，你們居然很戲謔地講閒話，突然間每一句話都好痛，眼淚就流下來了。」一度還苦惱演不出情緒，最終激盪出真實的情感火花。另一幕決定從美好憧憬中醒來、一鏡到底的街頭落淚，更是苦澀得觀眾不禁起雞皮疙瘩。如同飾演校花的潘慧如所說：「我一轉頭看到他頂著一個衰衰的臉，眼眶泛淚，讓我當下覺得他就是角色本人。」別再說自己只和電影沾上邊了，在觀眾的心目中，納豆就是演進人們心坎裡的專業演員。

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