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生於加拿大安大略省的瑞秋麥亞當斯，父親是一位卡車司機，母親則擔任護士，家中還有弟弟和妹妹。瑞秋從4歲就開始學花式溜冰，對她而言這能培養肢體協調性，到了18歲就以此技能贏得區域獎。而且就學期間，比起學術科目，她更愛體育課，在校園裡也十分活躍。

瑞秋除了從小展現在運動上的嗜好與才能，7歲時也對表演產生興趣，父母不僅沒勸退她，還送她參加迪士尼和莎士比亞的表演夏令營。求學期間除了參與的學生作品得過獎，本來想繼續攻讀碩士學位的她，經戲劇老師建議她可到劇院工作，她便抱持著對戲劇的熱情，從約克大學畢業後開始發展演藝事業。

女王蜂的手札情緣

首先，瑞秋在2001年演出第一部電視劇《Shotgun Love Dolls》，和2002年大銀幕處女作《我叫塔尼諾》中義大利男主角邂逅的美國女孩。不過讓她開始嶄露頭角的作品應屬勞勃許奈德自編自導自演的《小姐好辣》（2002），上演好萊塢頗愛玩的靈魂對調秀，瑞秋的啦啦隊隊長靈魂跑到勞勃許奈德身體裡，瑞秋則得以小偷靈魂使出各種粗魯行為。儘管她剛獲得勞勃許奈德邀請當第一女主角時，太過興奮而沒有注意到角色需要犧牲形象，卻也挖掘出自己的搞笑才能。



《小姐好辣》的演出，讓瑞秋在2004年接演青春校園片的經典之作《辣妹過招》。她在這部改編自暢銷小說的諷刺喜劇中，演出高中風雲人物的女王蜂，盡情使壞，讓她既邪氣又美麗的笑容，為影迷留下深刻的印象。同年的愛情片《手札情緣》更讓她延續高名氣，火速竄紅，也和雷恩葛斯林從一開始的死對頭，變成現實生活中令人稱羨的情侶檔，不過最後兩人和平分手。



瑞秋接下來參與演出的兩部片十分「婚」頭。在2005年的家庭喜劇片《婆家就是你家》中，她飾演家族裡有話直說的小妹。以聖誕節大哥帶女友見家人，想趁機求婚為開頭，看莎拉潔西卡帕克該如何融入這未來的婆家；而同年的搞笑片《婚禮終結者》，除了看這對專門在婚禮上「白吃白喝兼把妹」的好伙伴—歐文威爾森與文斯范恩如何讓大家笑到落下巴，還能看到已有布萊德利庫柏這位未婚夫的伴娘瑞秋，將和對她展開追求的歐文威爾森，發展出什麼爆笑的情節。



不過除了瑞秋常接的喜劇片，2005年她還嘗試一部驚悚片《赤眼玄機》，成為一樁刺殺行動的棋子，在飛機上與殺手展開對峙，要如何保護在陸地上被俠持父親，又能阻止刺殺行動呢？儘管情節上有些漏洞，但光瑞秋與殺手席尼墨菲兩人的對戲，就足以讓觀眾坐立不安、為瑞秋捏把冷汗。



爆紅沉澱再出發

就在瑞秋這兩三年站上當紅女星的位子後，她沒拿到《黑暗騎士》、《鋼鐵人》的角色，也拒絕《007首部曲：皇家夜總會》的片約，決定息影一陣子，把時間拿來陪伴家人、朋友。並讓自己停下腳步，冷靜思考這些成果是否是她要的，而不是被一時的成功沖昏頭。

瑞秋給自己時間重新評估後，2008年果真在兩部電影中演出與以往風格不同的角色：在平實的公路小品電影《追夢旅程》中，三名陌生人因為同租一輛車，在前往各自的目的地途中，交織出溫暖而不重鹹的生命轉折，瑞秋飾演三位主角中的樸實女軍人；《第四者》中瑞秋則以艷麗的角色，使人夫克里斯庫柏為她傾心，克里斯庫柏還將她介紹給自己的好友皮爾斯布洛斯南，使自己多了一個情敵。在他們與克里斯庫柏元配的四角戀中，將上演一場愛情食物鏈的心計大戰。



與穿越時空、福爾摩斯很有緣

不過以《手札情緣》成為文藝片一代女神的瑞秋，仍沒忘記給觀眾帶來浪漫新作，而且其中就有三部都跟穿越時空的男人談戀愛：艾瑞克巴納總以不同的年紀，突然出現又消失在她生命中的《時空旅人之妻》（2009）；和歐文威爾森在伍迪艾倫的《午夜‧巴黎》（2011）中二度合作，在有著婚約的兩人前往巴黎遊玩之時，歐文威爾森發現他能回到畢卡索、達利都還活著的20年代，反而不想回到未婚妻瑞秋的身邊，而現實上瑞秋也因這部片與男配角麥可辛譜出戀曲。到了《真愛每一天》（2013）則有多姆納爾格里森以穿越時空的能力，改變過去、追求瑞秋。



此外，瑞秋跟福爾摩斯也相當有緣。2009年她在小勞勃道尼版的《福爾摩斯》中，演出曾讓福爾摩斯動心的女賊，並繼續接演2011年的續集《福爾摩斯：詭影遊戲》。而且根據2015年的消息指出：她將和電視版的福爾摩斯班奈狄克康柏拜區，在漫威的超級魔法師電影《奇異博士》中合作演出。不過基於保密條款，目前只能透過國外媒體推測，她演出的角色可能是一名外科護士克莉絲汀帕瑪。



不只是甜姊兒

2010年之後，還能看到瑞秋不只能主演愛情片。編劇愛蘭布羅許麥基納將觀眾從《穿著Prada的惡魔》的時尚界丟到《麻辣女強人》的新聞界，依然賦予笑聲與對職場的中肯描繪。而瑞秋在片中就飾演被挖角來拯救全國收視率最低的節目救星，繼《婆家就是你家》再度合作的黛安基頓對她的表現也相當肯定。



瑞秋在《辣妹過招》使壞得不夠過癮，力圖在之後一連串的甜心形象後，給大家不一樣的瑞秋，在號稱《穿著Prada的惡魔》驚悚版的《激情》（2012）中演出心機主管，與下屬歐蜜瑞佩斯明爭暗鬥。到了2015年的《震撼擂台》中則成為男人心目中最完美的另一半，當飾演拳擊手的傑克葛倫霍為戲受訓時，她也勤到拳擊現場，增加對此運動的了解，使自己更融入角色，表現其堅毅的特質。



2015年，瑞秋則在《小王子》中獻聲演出，扮演對女兒要求嚴謹的虎媽角色。她在20歲時曾收到朋友送的經典圖書《小王子》，每讀一回都會有不同的收穫。而這次參與的電影也讓她有相當深刻的感觸：隨著年齡增長，人們逐漸習慣每個問題都有標準答案，但體驗並享受探索的歷程，才是生命中最可貴的。

小金人終於來敲門

2016年，一年一度的奧斯卡盛事即將到來，瑞秋卻因為記錯公佈入圍名單的時間，在睡夢中錯過她首度入圍奧斯卡的重要時刻。此外，從2015年到2016年，這部片已經奪下全球幾十個獎項的肯定，讓她獎領到手軟。這部為她演藝生涯再攀高峰的神片就是《驚爆焦點》，她持續挑戰不同角色的努力，也終於獲得奧斯卡最佳女配角的入圍肯定。

在改編自真人真事的《驚爆焦點》中，她是「焦點小組」的新聞工作者之一，也是其中唯一的女性，將揭發社會真相，為沉默的受害者發聲。她在片中打扮樸素，卻能讓角色散發既專業又感性的魅力，連瑞秋飾演的本尊都稱讚她在訪問受害者的情節上，不只能精準挖掘問題，也展現出溫暖的一面，讓這需要取得受害者信任的高難度角色，能真實而不造作的呈現給觀眾。想看這位甜姊兒在戲劇上的一大突破，就不能錯過已有多個獎項認證的《驚爆焦點》！

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