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萊恩雷諾斯出生於加拿大溫哥華，父親曾經是職業拳擊手，也當過員警，退休後則當起食品經銷商，母親則擔任過售貨員。此外，萊恩還有三個哥哥，其中一位跟還沒退休前的父親一樣，往警界發展去了。而萊恩則從15歲就開始在美國拍影集《山坡上》（Hillside，1991）。1994年他高中畢業後，在昆特蘭大學就讀一段時間，便決定到洛杉磯好萊塢開創他的演藝事業。然而，因為家裡斷絕金援，萊恩便克難地住便宜的旅館、開沒有門的吉普車找工作，演出一些影集與電視電影。

萊恩式喜劇

萊恩最常接拍的電影類型，就非喜劇片與動作片莫屬了。喜劇片方面，他從《特務辦囍事》（2003）、《豬頭漢堡包》（2004）的客串或配角，走到2005年《謝謝！再聯絡》中的主人翁，上演胖哥大翻身，多年後重逢曾發他好人卡的艾咪史瑪特。2008，還和《小太陽的願望》（2007）的「陽光小美女」艾碧貝絲琳在《愛情三選一》扮演父女檔。他離婚後，遭女兒追問自己是否是意外的產物時，而展開「媽媽三猜一」的父親情史床邊推理故事。


而在萊恩的真實情史上，也有過三段公佈在檯面上的關係：一度在2004年訂婚、2007年分手的加拿大女歌手艾拉妮絲莫莉塞特、2008年到2010年維持低調婚姻關係的性感女星史嘉蕾喬韓森，以及2011年合作《綠光戰警》後結婚生女的花邊教主布蕾克萊芙莉。被問到究竟是怎麼擄獲女神們芳心，他表示：內在很重要。儘管外表有迅速得手的優勢，但內在才是經得起時間考驗的關鍵。



說到讓萊恩一炮而紅的喜劇片，2009年與珊卓布拉克主演的《愛情限時簽》，相信大家都不陌生。片中女上司珊卓布拉克為了不被遣送回國，而和時常被她欺負的助理萊恩求婚。這部片不但在票房上有亮眼的成績，萊恩也獲得MTV電影獎和青少年選擇獎的獎項提名，使他終於在好萊塢闖下名號。


2003年有母女靈魂跑進對方身體的經典喜劇片《辣媽辣妹》，2011年則有萊恩和傑森貝特曼這對好兄弟酒後換靈魂的《玩咖尬宅爸》。片中萊恩飾演一名玩世不恭的單身男演員，傑森貝特曼則是中規中矩、已有家室的律師，依然塑造出明顯性格差異的兩方，而這次則是要告訴觀眾：自己的，最好。


2013年萊恩則和夢工廠合作兩部動畫片，首先是和艾瑪史東初次獻聲，就在全球撈進五億美金票房的《古魯家族》，可說是動畫界的《阿凡達》，住在山洞裡的原始人家族，被迫來到洞穴以外處處充滿驚奇的新世界，萊恩在片中就是將他們帶入新世界的嚮導。另一部《渦輪方程式》則號稱動畫界的《玩命關頭》，萊恩飾演一隻夢想贏得方程式賽車比賽的蝸牛，直到有一天牠被捲進引擎，原本的癡人說夢轉而美夢成真：機會不是人人都有，但只有準備好的人才能把握得來不易的機會。


萊恩式的超級英雄

萊恩的動作片則從2005年接演系列電影《刀鋒戰士３》起步，2008年在《X戰警：金鋼狼》中讓死侍初次登場。然而，這個本該囉唆、嘴賤的惡棍英雄，當時卻違反原著設定，成了一名無聲英雄，讓許多粉絲失望透頂。所幸2016年終於推出連萊恩本人都期待已久的獨立電影《惡棍英雄：死侍》，將原汁原味的死侍還給大家。

2011年，萊恩接下第二個超級英雄的角色—《綠光戰警》，不過這部片在開拍前的準備不足，加上片商、漫威和劇組的意見不同，使改來改去的成品最終成果不佳，反應並不熱烈。直到多年後被問到是否後悔接拍《綠光戰警》時，萊恩則表示：在接拍前成敗皆無法得知，所以就算回到當年，他還是會演《綠光戰警》。畢竟每件事的分岔路，都有各種無法預料的發展，若他成功將綠光戰警發揚光大，還會有死侍的獨立電影嗎？誰也不知道。


2012年，萊恩則和奧斯卡影帝丹佐華盛頓合作《狡兔計畫》，他飾演一名身為中情局安身處的看守員，但他反而想一展身手。直到曾出賣軍事情報的叛徒丹佐華盛頓現身，他的看管任務變成一場帶著丹佐華盛頓逃命的震撼教育。而在這部片中，萊恩除了演出許多刺激的動作場面，更細膩呈現和丹佐華盛頓交手後的心理轉折，讓觀眾看見他不同以往的演技與成長。


2015年，富豪班金斯利在《換命法則》中用錢借萊恩的身軀還魂，讓癌症纏身的自己，能以年輕健康的身體存活下去，之後卻發現這個軀體將為他帶來殺身之禍。此片的概念基本上是吸引人的，不過在劇情的推演下卻逐漸失色較為可惜。同年，他和影后海倫米蘭合作改編自真人真事的《名畫的控訴》，成為海倫米蘭飾演的猶太裔美國婦女瑪麗亞的律師，要將克林姆所繪的姑姑畫像從奧地利討回來，而展開一場正義之爭。兩位主角就是為了此片正視歷史與正義的核心價值，不惜砍片酬參與演出。


萊恩的最愛—死侍

2016年，讓萊恩等了十年，也讓死侍迷期待許久的《惡棍英雄：死侍》終於登場。死侍是漫威的超級英雄中，唯一自知身在故事中、會跟觀眾聊天的角色，故事則從他罹癌後為了活命，而接受身體實驗開始。儘管他從此擁有再生能力，卻遭毀容還變得瘋瘋癲癲的。不過他說死侍跟他個性很像，所以就算這角色的紅身戰服，讓他得花20分鐘才能上個廁所，他對死侍的熱愛絲毫不受影響。除了死侍的喜感魅力讓他慢慢走出父親過世的陰霾，這位超級英雄想說、想做啥都行的自在感，對他來說都相當療癒。

而台灣的朋友，在2016年1月也能感受到死侍的熱情與幽默。除了台灣是萊恩這一次為戲宣傳唯一踏上的亞洲國家，他更展現親和力，配合台灣的選舉時事，在他的粉絲專頁上以中文發文，還到故宮旅遊、挑戰臭豆腐。在特映會上也是有問必答，好比被問到：「若以死侍毀容的模樣出現，老婆是否能接受？」他則回應：婚姻就像一張合約，總有一天布蕾克萊芙莉還要幫他包尿布！展現十足的死侍風格。

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