裘莉魔鬼瘦身 望與小布前進威尼斯
分享到facebook安潔莉娜裘莉(Angelina Jolie)上月12日剖腹產下龍鳳胎後，拚命瘦身要恢復纖細曲線。小布新片《布萊德彼特之即刻毀滅》，27日將在威尼斯影展首映。
美國《Life & Style》周刊報導，她懷孕時體重增加超過22公斤，產後10天已甩掉13公斤，正和剩下的9公斤纏斗，由於在時間方面有限制上的壓力，為了能夠有效率的恢復身材，產後3周便開始魔鬼瘦身計劃，遵循「少吃多動」原則，每天跑跑步機45分鐘，做輕量舉重訓練，並在她居住的相當于15.6個大安森林公園面積的南法莊園，長途健走。
《Life & Style》周刊請教婦產科醫生報導，孕婦剖腹產後3周雖可開始適度運動，但建議等到6周後再瘦身。「孕婦產後瘦得太快，易發生蛋白質攝取驟降的風險，對媽媽和小孩都不利。」但裘莉嗜吃起司，這一點倒不用擔心。
她盡量降低卡路的里攝取，多吃蔬果、有機雞肉和新鮮魚類，避吃紅肉，甜食更是敬謝不敏，月初梅鐸斯過7歲生日，她一點也不敢碰慶生蛋糕和冰淇淋，但最愛的起司和牛奶則是無限制地享用。
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本日焦點－2008/08/25
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