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這是一個懷抱著夢想，以大無畏心態面對困難的街舞團體。在闖進街舞大賽的總決賽後，卡莉的男友決定棄團而去，改由卡莉帶領該團。沒有練習場地、卡莉的管理能力備受懷疑，團員一個個離去。適逢芭蕾舞學院老師海倫娜想讓她的學生透過挑戰來提升舞技，她借出場地，並要求卡莉讓她的學生加入舞團，一起參加比賽，眼看時間一分一秒地流逝，越來越多的難題考驗著卡莉的智慧與耐心…

找不到練舞場所、團員質疑卡莉的領導能力都算小事，要如何讓芭蕾舞者融入街舞團體才是困難所在，雙方互看不爽，以舞蹈來較勁，芭蕾舞的柔美與細膩，而街舞則較為陽剛強硬，兩種舞蹈完全不同的表現方式考驗著卡莉，就算雙方隨著相處而逐漸融入，但該如何在大賽表演依舊讓人傷透腦筋，一個關鍵轉折讓他們找到創新的出路，芭蕾舞與街舞的結合令人期待！

舞蹈的神奇，就在於透過音樂、肢體與表情結合的呈現，不需言語即可表達內心的想法，甚至能完整地演出一部結構完整的故事；卡莉陪同海倫娜觀賞芭蕾舞劇後，讓她對芭蕾舞完全改觀，舞蹈是一種充滿生命力的語言，它既能含蓄也能外放。而卡莉於失戀後與芭蕾舞者湯瑪斯的那段舞，正是湯瑪斯向卡莉求愛，而卡莉也逐漸地接納湯瑪斯的戲碼，這個橋段沒有任何一句對話，卻令人印象深刻，它將兩人的情意表露無疑，也激發卡莉將芭蕾舞與街舞融合。

《3D舞力對決》至還找來英國版「星光大道」的冠軍隊伍Diversity，飾演贏得街舞大賽多屆冠軍的「制服控」團體，整齊劃一的勁爆舞蹈，看得讓人熱血沸騰；不過演員大多為充滿活力的年輕人，故在情緒轉折上較為外放淺顯，不若老一輩演員的內斂深沉，而劇情方面亦不夠深入，電影還是以舞蹈所呈現的張力為主，而雖然卡莉的隊伍遭遇了背叛、失戀等低潮，卻打不倒他們，正向、青春的概念充斥其中。

近來許多電影打著3D的招牌，卻沒有真正炫目的視覺效果，然而《3D舞力對決》層次分明的視覺畫面證明，舞蹈電影也能以3D立體呈現逼真的舞技動作。若是想要體會一下街舞大賽的刺激與熱血，不妨也到戲院親身感受一下吧！

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