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尼可拉斯佛里蘭1954年出生於瑞士日內瓦，祖母是時尚雜誌《Vogue》的傳奇總編輯黛安娜佛里蘭。尼可拉斯佛里蘭從小隨著父親到過不同國家，像是德國和摩洛哥，13歲時因為父親被派往美國當駐美外交官而搬到美國。出身於上流社會的家庭中，他自小就被培養承風度翩翩的公子哥，直到13歲獲得一台來卡相機，開啟他接觸攝影的契機，並當起曾與祖母一同工作的知名攝影師艾文潘（Irving Penn）、理察阿維東（Richard Avedon）的學徒。

尼可拉斯佛里蘭曾就讀紐約大學電影學院，畢業後進入時尚圈，成為當時備受矚目的新秀攝影師，於70年代末期受邀拍攝觀光局的宣傳影片，因而深入印度以及西藏流亡政府所在地達蘭薩拉，為達賴喇嘛拍攝照片。這個機緣使尼可拉斯佛里蘭對藏傳佛教產生興趣，認識紐約西藏中心的創辦人穹拉仁波切，而學習藏傳佛法。

1984年，尼可拉斯佛里蘭決定移居印度、剃度出家，在印度惹對寺接受14年的僧伽教育，1998年得到藏傳佛教的格西（博士）學位，而在2012年成為第一位擔任藏傳佛教住持的西方人。儘管出家、遠離塵世，他仍沒放棄攝影，2010年開始在全球辦攝影展，以籌措增建惹對寺的經費。

尼可拉斯佛里蘭偏好以黑白底片創作，強調光影的自然流動與取景的純粹美感，展現深邃的沉靜力量，吸引觀看者探索畫面背後的瞬間永恆。